プライベートジムアステル

「より良い身体で、より良い明日を。」 ゆっくり呼吸をしながら、普段意識していない筋肉を感じることで新しい感覚が芽生えていきます。 自分の癖を知り、身体の状態を知り、心や身体を紐解いていくアステルのピラティス。 たった1 回のレッスンでもその効果を感じていただけるでしょう。 身体が整うと日々の過ごし方や意識が変わり、人生が変わっていきます。 私たちと一緒に、まだ知らないあなたの可能性を見つけませんか。 【店舗】 ・栄店 ・名駅店 ・南青山店 【コンセプト】 名古屋と東京に店舗を構えるピラティススタジオアステルです。 内装や季節の植物、香りにこだわり、大人の女性が特別な時間を過ごせるスタジオをコンセプトにしています。 お仕事帰りや休日に、リフレッシュしにお越しください。 腰痛や肩こり、姿勢改善や引き締めなど様々な身体のお悩みに対応いたします。 【ホームページ】 https://astel-pilates.jp/

Pilates Studio ASTEL

パーソナルピラティス体験50分3,850円。初めての方はこちらからご予約をお願いいたします。トレーナーとマンツーマンですので、普段運動をされない方もご安心ください。

体験レッスンご予約

3-4名様までの少人数制ピラティスグループレッスン。少人数制でトレーナーから指導ささていただきますので、初めての方も安心してお越しください。体験レッスンを受けずに本レッスンからご予約いただけます。

ピラティスグループレッスンご予約

※エリアによって料金が異なりますのでご注意ください。

レッスン料金表

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