LIBONA

初回体験　¥5,500

パーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニング共に初回体験からはじまります。目的や運動経験、不安なことや体の悩みも気軽にご相談ください。初めての方でも安心して始められるよう、丁寧にサポートいたします。

パーソナルトレーニング55分月4回プラン￥35,200

1回55分のパーソナルトレーニング月4回の月額プラン。
週1回のリズムで体が変わる
ダイエットにも筋力アップにも「続けること」が大切です。
週1回の通いやすいペースだから一人では続けにくい方でも安心。
このコースなら、無理なく運動習慣を身につけられます。

パーソナルトレーニング55分月2回プラン¥19,800

パーソナルトレーニング55分月2回の月額プラン。
「続けられる」をサポートする月2回
通うことでモチベーションを保ちたい方に。
普段はジムや自宅で運動している方も、
フォームチェックやメニュー作成で安心。
「続けられる仕組み」があるから、
無理なく自分に合った運動習慣が続く。

セミパーソナルトレーニング45分月4回プラン￥14,600

最大3名で行うセミパーソナルトレーニング月4回月額プラン。
リーズナブルにパーソナルの質でトレーニング。
「一人では続かない」
「まずは習慣をつけたい」
そんな想いに週1回プラン
買い物の前に、仕事帰りに。
体を動かし心もリフレッシュ。
週1回の健康習慣はじめませんか？

ダイエットコース ¥136,400

30日間全ての食事をご提案！プラス全８回（週2回）のトレーニング。
食事と運動どちらもプロにお任せ！1日の食事と週2回の運動
食事の内容をLINEで送るだけで痩せる食事が出来るから、ダイエットの食事もプロが全力でサポートします。

整体＋運動　¥7,700(60分）

これから運動習慣をつけるには「動かせる身体」へ整える事が大切です。整えずに運動をはじめることで身体の不調へつながる事も。柔軟性チェックを元に動きづらい身体を整え、大きく動きのあるエクササイズで「動ける身体」を目指します。