กินคลีนก็ดี แต่ถ้าเราหลุดคลีนไปหรือเลิกไปเราจะทำยังไงกันต่อดีค่ะ 🥲 สาวๆ ลองเลือกกินให้เป็น สำคัญมาก ถ้าเราเลือกทานได้ คุมการทานของตัวเองได้ คือสิ่งที่ดีที่สุดเลยค่ะ ทานให้พอดี ไม่เกินปริมาณที่ ร่าง...