こんばんは。 M.A.K.鍼灸整骨院院長の増田です。 あっという間に2ヶ月が過ぎ、いよいよ3月がスタートしました。皆さんいかがお過ごしでしょうか？。 自分のほうは2月は青梅マラソンに出場しました。また、今月末には福井マラソンが待ち構えていますので、楽しんで走っていきたいと思います。 また最近では体のコンディションを良好に保つために、「シリカ」と言う物質を試しています。 布にシリカを練り込んだ...