磐優股份有限公司

如果你已經患有糖尿病、心臟疾病、關節炎等疾病，最好趕快嘗試抗發炎飲食！來看應該要多吃哪些食物！　
https://www.careonline.com.tw/2019/08/anti-inflammation.html　
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我們需要靠著主動與被動的伸展動作，讓肌肉恢復彈性，降低肌肉張力，讓體態姿勢變得更好，並降低受傷機會。　
https://www.careonline.com.tw/2019/11/neck.html　
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肌筋膜訓練可以增加活動度與協調性，平常多練習，才不會慢性疼痛。
https://www.careonline.com.tw/2021/02/mobility-training.html

椎間盤突出常讓人吃盡苦頭，維持理想體重及正確姿勢是預防椎間盤突出的最佳辦法。請看醫師圖文解說。　
https://www.careonline.com.tw/2017/02/HIVD.html　
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「千萬不可小看肺炎鏈球菌！歷史及醫學文獻上告訴我們，即使青壯年感染流行性感冒，合併肺炎鏈球菌感染，可能病程進展快速，短短48小時就過世，相當可怕！」陳宜君醫師指出，「如果肺炎鏈球菌由上呼吸道黏膜進入血液，可能侵襲各個器官，演變為侵襲性肺炎鏈球菌感染症。患者的狀況可能兵敗如山倒，而住進加護病房；可能因而器官衰竭，如肝腎功能受損，嚴重甚至導致洗腎。這些情況都讓家屬很難過、無法接受。」
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「那是一位50多歲的女士，原本近視將近一千度，而在出現白內障後，近視的狀況又急速惡化，於是決定接受白內障手術。」何明山醫師表示，「經過詳細討論後，患者選擇使用全焦段散光矯正人工水晶體，希望解決白內障並同時矯正近視、散光、老花眼。」

手術完成後，患者順利恢復。全焦段散光矯正人工水晶體能夠提供遠、中、近連續視力同時矯正散光，讓患者不用再戴近視眼鏡，也不需要戴老花眼鏡，生活與工作都方便許多。
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抗高血壓藥物需要吃一輩子嗎？這樣做可以停藥！
https://www.careonline.com.tw/2024/04/hypertension-medication-240419.html


餓肚子無法讓運動表現變好，你該搞清楚的是運動前、中、後，各該怎麼吃！何時補充蛋白質，何時吃碳水化合物，水又該喝多少？　
https://www.careonline.com.tw/2019/07/diet.html　
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吞下硬幣、電池、玩具該怎麼辦？哪些異物最NG？處理流程一次看懂
https://www.careonline.com.tw/2024/05/foreign-body-ingestion-240510.html

60+照過來，研究證實瑜珈有益肌力，你可以這樣做
https://www.careonline.com.tw/2023/04/low-impact-for-strength.html

你一定聽過糖尿病，也一定認識罹患糖尿病的親友，甚至親眼見證過糖尿病帶來的多種健康危害。那...我們要如何知道自己有沒有糖尿病呢？又要注意那些事情呢？　
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「那是一個70歲的男性患者，罹患慢性肺病，且被診斷出二尖瓣逆流與心房顫動，需要手術治療，但是患者、家屬都擔心開胸手術傷口過大，而猶豫不決。」陳紹緯教授表示，「經過詳細討論後，患者決定接受不停跳二尖瓣人工鍵索植入術及微創胸腔鏡左心耳關閉術來治療。微創胸腔鏡左心耳關閉術是透過3個小傷口，在胸腔鏡的輔助下，從左心耳外安裝左心耳夾。除了解決二尖瓣逆流的問題，一併處理了左心耳來降低未來中風風險，術後患者...

「假胯寬」讓人腿短屁股大，這不是不能改善的，想擺脫梨形身材看這裡。　
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出現頭痛、生理痛或失眠時，很多人會擅自服用家人的藥物。但是未經醫囑使用處方藥，可能發生危險，或因為產生生理及心理的依賴，而有成癮的風險！
https://youtu.be/e5umbsC2yIw?si=l7j5aMff8L9T222u

化膿性汗腺炎看起來很像是非常嚴重的痘痘，患者常被認為是清潔不佳，但實際上，這個疾病真的很棘手！
https://www.careonline.com.tw/2024/04/hidradenitis-suppurativa-240402.html

這幾年來，30幾歲的主動脈剝離患者真的愈來愈多了！年輕人別大意。
https://www.careonline.com.tw/2021/05/aortic-dissection.html

現在呼吸道傳染疾病還是不少，大家要顧好自己的保護力。
https://www.careonline.com.tw/2024/03/pneumococcal-vaccines.html

有一群人血糖比較高，但還不到我們稱為糖尿病的程度。糖尿病前期的族群很容易進展到罹患糖尿病，也會有高血糖造成的併發症。但只要改變生活型態，還有機會逆轉勝！　
https://www.careonline.com.tw/2017/09/preDM.html　
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每個人難免有些胃不舒服的時刻，這時候要怎麼吃，才能讓身體重上軌道，非常重要。　
https://www.careonline.com.tw/2022/11/food-stomach-aches.html　
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好多人都受到腰背痛之苦，你得認識全身最長的神經：坐骨神經。
https://www.careonline.com.tw/2017/10/sciatica.html

為了讓自己與罪惡焦慮等負面情緒保持距離，心理層面會出現「防衛機制」。你也曾這樣做過嗎？
https://www.careonline.com.tw/2024/05/defense-mechanisms-240503.html

不想站直，是因為容易腿麻腿痛嗎？注意這可能是「脊椎狹窄」！
https://www.careonline.com.tw/2024/03/spinal-stenosis.html

如果能及早治療骨質疏鬆症，才有機會預防一連串壓迫性骨折的發生，否則即使灌入骨水泥，恐怕也沒有辦法改善患者的症狀。　
https://www.careonline.com.tw/2022/11/osteoporosis_01476772560.html　
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髖部痛是現代人常見的問題，該怎麼改善，才不會愈來愈痛，請這樣調整狀況！　
https://www.careonline.com.tw/2023/03/improve-hip-pain.html　
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靠著牆壁做運動可以額外提供支持性和穩定性，對較難維持平衡、活動度不高的長者們是很有幫助的。
https://www.careonline.com.tw/2024/04/wall-exercise-20240423.html


私密處癢癢為哪樁？三大感染性陰道炎報你知！（圖文懶人包）
https://www.careonline.com.tw/2024/04/vaginitis240401.html

提高警覺！不只手腳無力，舌頭歪、瞳孔跑位，這些症狀都可能是中風！位置不同，預後也不同。
https://www.careonline.com.tw/2024/04/stroke-localization-240430.html

有些皮膚病灶本身不具有惡性，並不是皮膚癌。但這些皮膚問題的起源，可能代表一些體內變化！
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電梯抵達地下二樓後門一打開，徹清踏出步伐準備取車，卻突然吸到一股怪味，瞬間像是被鎖喉般難以呼吸，整個顏面部都好不舒服，似乎充滿了眼淚、鼻涕、和口水，快喘不過氣……
https://www.careonline.com.tw/2024/05/organic-phosphate.html