カルドでは、おうちの中でヨガをおこなえるように【おうちヨガ】をYOUTUBEで公開しております。 カルド船堀の公式ＬＩＮＥをフォローしている方へは、タイムラインでこの動画を見られるようにしております。是非、この期間でもヨガを楽しんで下さい。 今回はベーシックヨガです。 ヨガの基本が詰まった大切なヨガになります。