擁有南台灣資歷出色4000例減重代謝手術經驗，作為陪伴者的角色以快樂健康減重為訴求，陪伴患者遠離病痛重獲新生！<br>官方網站：https://www.edwhc.com.tw/

關於我們

「醫生真的有那麼賺？」別再被粉飾太平的光環迷惑了！
曾經被家屬狠揍、工時長到瘋狂的宋醫師，薪資卻還比不上外送員？

𝐄𝐏𝟑 ▸ 減重菜單：
工時長到瘋狂，薪資卻比外送員還低？
主治醫師的潛規則 - 保障薪 vs 提成制，到底哪個比較賺？
醫生爭相鎖定的熱門科別 - 居然不是看手術量？
被揍事件，病人家屬的不滿從何而來？
從小被培育，一路艱辛到獨當一面
想轉戰另一家醫院有多難？醫院都在看什...

不管是減重手術前或手術後
感覺頭暈、疲勞或有掉髮情況，可能是缺鐵
不想影響減重速度，這樣吃「鐵」定更好瘦！

🎯胖胖時也會缺鐵？
胖並不等於營養過剩，大部分吃進的都是「空熱量」，甚至大多術友在減重術前就有嚴重營養素缺乏！

🎯減重期間缺鐵？
因為手術後食量與吸收減少，需要額外補充的營養素較多，大約是手術前的𝟭.𝟱~𝟮倍喔！

🎯減重術後缺鐵怎麼辦？

▸ | 補鐵食物
豬血、鴨血、...

甩肉保護 #膝關節 有感，父子竟一起團購？！
這集很開心邀請到前美濃區長與兒子一起來分享！
→ https://youtu.be/sPhvIrEkews

💌 6月門診表出爐囉！
小纖貼心小提醒：預祝各位纖友 #端午佳節愉快，享用粽子注意小口適量喔💕 

📆 停診公告
❏ 宋天洲醫師停診：6/5（三）
❏ 鄭暐霖醫師無停診
❏ 營養諮詢停診：6/10（一）、6/29（六）早診

📆 門診消息
❏ 宋醫師6月份假日門診： 
- 6/1、6/8、6/15、6/22（六）大昌醫院
- 6/29（六）癌治療醫院
❏ 心理師門診：6/7、6/14、...

#減重手術 後 #糖尿病 好了就可以亂吃嗎？！

醫生的小時候超龜毛？他小六竟然...

「當醫生一直是你的夢想嗎？」
從農家子弟到成為醫界翹楚，宋醫師的成功之路絕非一蹋糊塗！但你絕對想不到，他居然在大學時期曾做過多瘋狂的事！
更離譜的是，面對龐大的手術量和超高工作強度，宋醫師曾經連續17天無休無眠工作，但他憑藉什麼樣的力量撐了下來？身為醫生，必須付出哪些代價才能實現夢想？

𝐄𝐏𝟐 ▸ 減重菜單：
一個小康家的孩子
新世代崇尚的夢幻職...

#減重手術 後 #便秘 這樣解決！

「#肥胖」與「#輻射」，兩者有關聯嗎？

醫學影像會受到患者的體重、腹圍和脂肪組織分佈的影響，除了每個成像設備的承重和孔徑限制，與BMI正常的人相比，肥胖患者進行X光照射時會接受更多的輻射量。

因為X光通過較厚的脂肪組織衰減後會導致雜訊增加、影像不清晰，必須由放射師依據病人的體型、欲照射的部位厚薄度做調整，國外研究顯示嚴重肥胖的患者與非肥胖患者相比，劑量率將會多約3倍。

如果放射師對於肥胖...

鈺惠從大學開始到出社會工作，因為避不開的聚餐與應酬，加上食量大又習慣吃消夜，體重逐漸上升，看到身邊親友一個個變得又瘦又健康，經由介紹後去年找上我手術。

9個月後她走進診間，減去40公斤後看起來不僅看起來更年輕自信，脂肪肝與睡眠呼吸中止症也改善許多，整個人煥然一新！

#減重手術 #個案分享

人在江湖混，哪能沒有個一兩樣文明病？！
#高血糖、#高血脂、#高血壓 三高看似小毛病，卻是導致腦中風、心肌梗塞的重要危險因子⚠️

減重手術有效改善高血壓，但並不是一步登天
手術後這3件事愛注意！

❶每日定時監控並記錄血壓狀況
同一時間、同一隻手臂測量，並且確實記錄，可以讓醫師瞭解血壓恢復狀況。

❷定期回診調藥
減重手術後將會有效且大幅的改善血壓狀況，需服用的藥量已經大不相同，定期回診讓醫...

減肥難瘦讓你好難受？
為什麼減肥總是讓人暴躁不快樂？
讓卡卡個管師開示給你聽~
→ https://youtu.be/TYZGKQA1Xes

減重為什麼也要Podcast？
小編實在是也不知道耶！？哈哈哈......
就當是我們找到一個全新的紓壓管道來暢所欲言囉！

這一集帶你窺探宋醫師的減重行醫歷程！其實減重不只是為了變瘦，更蘊含許多故事等待宋醫師為我們娓娓道來～快來一同聆聽宋醫師分享他的行醫故事吧！

𝐄𝐏𝟏 ▸ 減重菜單：
為何做 Podcast
年輕時的宋醫師都經歷了什麼！？
接觸減重手術的契機
BMI是什麼能吃嗎？
...

#你喝手搖飲都怎麼搭？ 🧋
常見手搖飲配料熱量一次看
#國際不節食日 3招讓你喝的快樂又健康！
留言推薦你最愛的手搖配方👉小纖最愛紅茶拿鐵+粉粿

🔴 #奶蓋 203大卡 / #草仔粿 168大卡 / #珍珠 156大卡
🟡 #粉角 139大卡 / #粉粿 134大卡
🟢 #仙草凍 49大卡 / #茶凍 40大卡

✦手搖飲3招更健康
❶減少糖度，無糖更好
無糖茶0大卡、半糖茶140...

類固醇剛盛行時老一輩的人相信能治百病，所以俗稱「#美國仙丹」；繼美國仙丹之後減肥神藥也成為「#丹麥仙丹」，除了 #減重、#降血糖 還能治 #不孕？！

國外一篇報導講述多位女性本身可能不孕，或持續有服用避孕藥，但在使用Ozempic和Mounjaro減肥藥物後，意外獲得了「Ozempic babies」，難道減肥藥真的那麼神奇，還能治不孕嗎？

關鍵是多囊性卵巢症後群造成的不孕症，多囊和肥胖是...

因為工作忙、因為同事很機車、因為天氣不好、因為跟男友吵架
所以我要怒吃一波！ 
難道吃東西不是因為肚子餓而是情緒在作祟？
→ https://youtu.be/0C2DzNOqPfM

#情緒性進食

減重手術後是「減少飢餓感」還是「增加飽腹感」？

先說結論：
胃縮小：飢餓感大幅下降，飽腹感原則上不變
胃繞道：飢餓感下降 + 飽腹感增加
SASI：飢餓感大幅下降 + 飽腹感增加

飢餓素大部分於胃底分泌，以術式來說胃縮小手術會完全切除胃底，飢餓素下降的幅度遠大於還保有胃底的傳統胃繞道(RYGB、OAGB)，但為何復胖機率卻比胃繞道來的高？

因為胃繞道除了將胃底隔開不讓食物經過來降低飢餓素...

香甜菠蘿、酥脆可頌、鬆軟餐包，想想就流口水
但高油高糖高熱量的麵包是減肥的頭號公敵😱
減肥真的不能吃麵包？3招讓你安心不吃胖！

❶避開包餡或抹醬麵包
餡料與醬料不僅熱量、油脂、糖分含量都較高，還含有其他添加物，除此之外奶酥麵包、菠蘿麵包、可頌、丹麥吐司等等，也都是高油脂、高熱量麵包。

❷優先選擇全麥、全榖雜糧類麵包
全麥麵包是由完整穀粒磨成的麵粉製成，其中包含了穀物的營養，富含膳食纖維、...

為了減肥你試過什麼方式？
從健康的到極端的他都試過，一起來看看市場小吃帥哥的分享！
→ https://youtu.be/cBAmr0u1szg

「從無藥可吃到不藥而癒，糖尿病人生逆轉勝」

病態性肥胖合併 #第二型糖尿病 的小馬，2年前曾被醫師警告已經沒有血糖藥可吃，不打胰島素就只能等著洗腎，除非他能減重瘦下來，震驚之餘小馬在FB找到我們，看診當天就直接決定好手術時間。 

手術後在個管師、營養師與醫師的定期追蹤下，小馬親身感受到身體有了巨大的變化，他說：「只是1個月，原本的衣服就已經太大了，第2個月、第3個月……就這樣瘦到77kg，...

我只是要做 #減重手術，為什麼還要 #身心評估？
你可能不知道，其實身心評估可能會讓手術後的減重成效更好喔！
→ https://youtu.be/2en9IFGUAew

「阿嬤總說我肥軟仔肥軟，看著蓋古錐」

正值國中的小盧因為喜歡吃速食油炸物、喝含糖飲料，體重飆破100公斤，BMI也來到36.5，原本以為小時候胖胖的才有長高的本錢，但身體健康檢查抽血後才發現尿酸與肝功能指數也跟著飆高。

為了健康爸爸帶著小盧到青少年肥胖門診諮詢，透過營養師協助調整飲食，諮詢後參加體適能課程養成規律運動習慣，3個月體重減去13.6公斤，肝功能指數也恢復正常。

👦小時候胖胖...

國際最新共識 BMI 大於35 就建議 #減重手術！？
最新世界趨勢一次看！
→ https://youtu.be/NwiVsdag4_A

💌 4月門診表出爐囉！
小纖貼心小提醒：清明連假記得外出走走、曬曬太陽喔！☀️

📆 停診公告
❏ 宋天洲醫師停診：4/1（一）、4/15（一）、4/23（二）
❏ 鄭暐霖醫師無停診
❏ 營養諮詢停診：4/4（四）、4/5（五）、4/27（六）早診

📆 門診消息
❏ 宋醫師4月份假日門診： 
  - 4/6、4/13、4/20（六）大昌醫院
  - 4/27（六）癌治療醫院
❏ 心理師...

私訊或來電諮詢07-559-6126 首次享免費身體組成分析