放了一段長假， 等到假期尾聲是不是常常覺得心還在外面飛？ 想到隔天要上班上課心就好累？😩 小心這個是收假症候群唷！ 根據心理專家表示， 現代人多是週休二日， 只要放超過三天的假就容易放飛自我， 通宵達旦的娛樂百百種💃🕺 形成日夜顛倒的生活型態。 如果開工前沒有收收心， 就容易導致上班時心情低落、感到煩躁， 甚至在前一天因為不佳的情緒失眠。 那麼心到底要怎麼收回來呢？ 專家提供了幾個收...