こんばんは😊さくらい整骨院の池田です🌸 ☔【梅雨前後の体調不良に注意！】☔ 最近こんな症状ありませんか？ ✔ 頭痛 ✔ 首・肩こり ✔ 身体のだるさ ✔ めまい ✔ 朝スッキリ起きられない この時期は、気圧や気温の変化で自律神経が乱れやすく、体調不良を感じる方が増えてきます💦 また、湿度と気温が上がることで食中毒や隠れ脱水にも注意が必要です⚠️ こまめな水分補給や、しっかり睡眠をとっ...