おはようございます😃 さくらい整骨院です。 師走に入り今年も残す所あと１ヶ月となりました💦 今日から真冬並みの寒気が下りてくるそうで、かなり寒くなるみたいです😰 寒くなると身体も強張り、ぎっくり腰や関節の痛みも出やすくなります😫また自律神経も乱れやすくなり体調も崩しやすくなるのでお気を付けください🙇 温かいお風呂にゆっくり浸かって身体を温めて体調不良の予防に努めましょう🛀 先日、真...