やると逆効果‼️産後のNGエクササイズ🙅‍♀️ フルバージョンはこちら ↓↓↓ https://youtu.be/7UEfvBiAV6o 産後にやりがちな間違ったエクササイズ3選‼️ 産後に体型を戻そうと必死にやればやるほど良くない運動があるんです😂 そんな3選を紹介してるのでこの3つは産後直ぐにはやらないでくださいね‼️ #ダイエット#産後ダイエット#産後ケア#女の子ママ#女...