💡健康寿命 延伸へ究極のポイント💡 「生きがい」を持って暮らすこと できることなら「生涯現役」と多くの人が願っていると思います。 健康のためにまず思いつくのは食事も運動、という人が多いのでは？　でも、多様な視点から"健康"について考えたら、長く楽しく元気でいられるのかもしれませんね😊 👉https://kenkou-nihon1.jp/actions/4457