寒さ厳しい毎日ですが、寝室は温めた方が良いと サプリメントの博士 清水一元先生がおっしゃっています。 温かいところで寝ると 寝返りが打ちやすく 骨や筋肉にいいかららしいです。 早速、私、オイルヒーターで 寝ています。空気が乾燥しないから とってもいいですね。 朝も起きやすいし よく寝た感じで つけるの忘れて寝たときは 夜中に目が覚めてしまいました。 乾燥に気をつけて試して見て下さいね...