徹底改變腰痠背痛的困擾：突破卡點，讓筋骨自在呼吸！今天來公開四大穴位舒緩腰痠背痛困擾神奇手法


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有助消除側邊臉龐的水腫、滋潤上頷神經的疲憊、溫暖提上唇肌的寒僵、點綴鼻唇溝兩端的笑顏金鑰，使蘋果肌蛋白的粉嫩晶瑩更扎實。

􀁠顴髎穴-位於眼尾下方與顴骨下緣凹陷交界處。
促進臉部血液循環，使氣色...

􀂘現代人因為生活、工作壓力所導致的肌肉緊張引起頭痛，而且頭痛大多並非單一出現，會連同肩頸痠痛一起發生，這樣混合型的人越來越多，也逐漸偏年輕化。

􀁡合谷穴：疏風解表，頭部顏面問題的特效穴。
􀁡內關穴：有助於消除胃脹、止嗝、止嘔吐、緩頭暈頭痛，也有寧心安神，有助改善睡眠品質。
􀁡太衝穴：「頭痛醫腳」，按壓大拇趾的太衝穴可把氣往下引導，不會積在頭部，可紓緩頭痛。

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🧐中醫觀點認為「體寒百病增」唷，一入秋冬，早晚溫差大，沒有好好保養保暖，一不小心寒氣就入身。

🆘現代人3C不離手，常常一用就好幾個鐘頭，天氣一冷，大家喜歡窩著不動滑3C，長時間維持同樣姿勢，追劇👀、看賽事⚽️、玩手遊，難免肩頸緊繃、疲勞不適。

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