上週，我們討論了氣泡水對腸胃較敏感的人可能帶來的影響。氣泡水中的碳酸雖然會對部分人群引發不適，如胃脹氣、胃酸逆流。但對於許多人來說，適量飲用氣泡水實際上有不少健康好處！今天，我們就來看看，氣泡水如何成為日常生活中的健康選擇🙂 ​ 氣泡水對健康的正面影響👇 🔸改善便秘 🔸促進消化 🔸增加水分攝取 🔸提供更多飲品變化 🔸無糖且低熱量的替代選擇 ​ 氣泡水雖然能促進消化、幫助補充水分...