很多女性都有便秘、痔瘡的困擾 尤其是在月經前後的腸胃不穩定 更是讓人困擾煩惱(sally tears) 為什麼女性容易有便秘的困擾(Sally surprised) 女性天生的因素(pointing down) (red check mark)女性荷爾蒙 (red check mark)肌肉力量不夠 (red check mark)食量小，纖維質攝取不足 #便祕 #女性荷爾蒙 #肌肉力量...