情緒界線：學會保持獨立性與親密關係的秘訣 「你這個禮拜又要加班，我們已經多久沒有一起吃飯了？」 「你能不能借我抄作業？我們關係那麼好，幫幫我嘛！」 是否經常感到不知道如何拒絕別人？ 是否覺得自己的情緒常常受到他人影響？ 如果常常有這樣的感覺 你可能處在情緒界線模糊 - 情緒界線 是了解自己的情緒和想法 也能分辨出他人的情緒或期待 並清楚地表達自己的情緒和需求的能力。 成熟的人能夠享受...