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春節假期，是家人團聚在一起交流感情、飽食佳餚的日子，一桌子料理透露習俗典故，也含帶個人飲食習慣。過年的餐桌上有些什麼？

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去年底勞動部北分署公務員輕生事件，掀起一波公私部門職場霸凌現形記。更早之前的演藝圈MeToo事件，也引發社會一連串工作場域性別平等保護不及格熱議。

這幾起事件看起來互不相干，有何共通之處？又為何使得某個職務首見勇奪獵才第一名？

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春節將至，大批家事即將湧上，更別說還有回誰家過年的老問題，眾多人的創傷，很快又要浮上心頭...
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林姓男子愛好極限運動，急性疼痛期過後，慢性疼痛纏身，酸痛貼布、藥膏、吃藥、復健能試都試過，但效果有限。全台許多民眾跟他有同樣的情況，如何透過治療，並搭配醫師處方接受電磁脈衝波治療，讓疼痛獲緩解，持續開心運動，是許多人關注重點，林姓男子後來如何讓疼痛不再纏身？專業醫師這樣建議…。
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#健康 #生活 #醫療

【聯合‧旅遊＋】
2024年進入最後倒數，不少民眾規畫參加跨年、看曙光活動，交通部觀光署彙整5個國家風景區、3個主題樂園及各個縣市政府2024-2025年跨年或迎曙光活動資訊。觀光署提醒，活動期間人潮眾多，可多搭乘公共運輸或接駁車，並做好保暖禦寒準備。
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【聯合‧旅遊＋】
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「元旦日出景點」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的全台6大元旦日出景點。
👉https://tinyurl.com/mpmcbdy7

【聯合‧旅遊＋】
走過疫情，台灣旅遊產業在2024年一整年重啟並展現新能量，如觀光署接手導領證照評量、推出全新品牌行銷國際、2家國籍航空掛牌上市，震災後積極推廣花東旅遊。此外，各國推入境簽證簡化、國際線新航點持續新增並有航點南移趨勢，以及郵輪旅遊再創新紀錄，皆顯示旅遊產業呈現復甦榮景。
👉https://tinyurl.com/3f2tnhfz

【聯合‧生活＋】
2025超商新春福袋戰開跑了！ 四大超商超有誠意，7-ELEVEN破紀錄推出100款福袋，最大獎抽瑪莎拉蒂、全家249元抽TESLA、萊爾富抽台積電股票、OK最便宜168元抽黃金。
👉https://tinyurl.com/5ys4ac9n

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台灣最近出現為 #抗戰 期間投敵漢奸政權 #汪精衛 翻案的風氣，根據國史館解密檔案，1940年3月，汪精衛在南京成立政權後，重金收買身陷上海租界的 #謝晉元，收買不成，又圖武力綁架，最後透過收買士兵四人，於1941年4月25日清晨5時，持刀刺死謝晉元。
👉https://lihi.cc/F14TL

【聯合‧教育＋】
少子化下，大學生源逐年減少，也讓大學退學制度受到討論。根據監察院調查，全台約有一四八所大專校院仍實施退學制度，其中以學分數不及格，例如「雙二一」、「雙三一」作為退學條件的學校，總計一一四所。
👉https://tinyurl.com/2s3ptr86

【聯合‧悅讀＋】
早年瓊瑤作品多在聯合報發表，1963年7月1日到7日，首篇在聯合副刊連載的中篇小說即是《追尋》。事實上，瓊瑤的丈夫平鑫濤先生是聯合副刊的主編，在1963年6月19日從馬各手上接任主編重任，因此瓊瑤的作品在《聯合副刊》上發表也就不足為奇。
👉https://tinyurl.com/fpx9r8ap

【聯合‧悅讀＋】
在台灣每逢冬至、元宵節，吃元宵或湯圓是最常見的習俗，但也有些人習慣吃餃子，在中國大陸甚至有「北方吃餃子，南方吃湯圓」的飲食差異，這源自於中國北方種小麥，小麥做成麵粉；而南方種稻，可製成糯米的元宵湯圓。

至於溼熱的台灣向來是以米食為主，又是從何時開始變成如今百花齊放的麵食文化呢？
👉https://tinyurl.com/yt97db8y

【聯合‧悅讀＋】
我認為「送自己禮物」是一件相當具有意義的事情，我會推薦那些專注於外在成就以向他人展示、卻從中感到沮喪的人們嘗試這個方法。
👉https://tinyurl.com/25n6dkun

【聯合‧健康＋】
年末聚餐接踵而至，一不注意就容易陷入「爆卡」的飲食危機當中。《Food & Function》刊載研究指出，一頓大餐後飲用「#可可 飲料」，受試者的 #血管 舒張功能竟有明顯改善，可望更快從壓力 狀態中恢復。另外，在餐後適度飲用 #綠茶 或食用 #莓果，亦可獲得相似的心血管 益處。
👉https://tinyurl.com/29vk3m39

【聯合‧健康＋】
「蔬菜之王」#菠菜 含有鈣、鐵、β-胡蘿蔔素等多種營養素，專家指出有六大好處。但有些人就是不喜歡吃菠菜，因為菠菜有種「澀澀」的磨牙感。農糧署指出，想讓菠菜「去澀」有方法，先「川燙」再料理，問題就可以解決了。
👉https://tinyurl.com/25emzkpk

【聯合‧健康＋】
美國 #食品暨藥物管理局（FDA）官員今天表示，他們在睽違30年後再次重新定義食物「#健康」的標準，將白麵包、早餐穀片等剔除，納入雞蛋、鮭魚等富含營養的食品。
👉https://tinyurl.com/2cyc9zm9

💥「記憶衰退」不再只是年長者的問題！
壓力山大的現代人，尤其是40-65歲的中壯年，正面臨早發性失智的風險！😱

✨如何保護你的大腦？
你的海馬迴是記憶的守護者！試試這個有趣的小遊戲，輕鬆鍛鍊注意力和反應力，讓大腦保持靈敏 🧠💪

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森清範或許不是地位崇高的書法大師，每年12月12日卻吸引無數日本人在現場或透過電視轉播，觀看他在京都清水寺揮毫。84歲的他說，常被人問起預測哪個字會中選，遺憾的是30年過去，仍沒寫到最希望出現的那個字。
👉https://lihi.cc/BOkPJ

#日本 #年度字票選 #書法 #清水寺

【聯合‧財經＋】
為減輕租屋家庭生活負擔，內政部國土署2025年1月起持續發放租金補貼，估計約有75萬戶租屋族可受惠。國土署表示，該政策辦理期程將延長至2026年，並修正中央及地方分工業務內容，以簡化審查流程。
👉https://tinyurl.com/bdhvddjs

#租屋 #補助 #內政部

【聯合‧財經＋】
台灣最大、全球第三大半導體矽晶圓廠環球晶（6488）昨（17）日宣布，與美方簽署晶片法案補助合約，後續將獲得美國最高4.06億美元（約新台幣132億元）直接補助，以及25％的稅收抵免。
👉https://tinyurl.com/4xcpccsx

#半導體 #環球晶 #美國 #產經

【聯合‧國際＋】
輔導員與「柔情鐵漢」的互動，是基層公務員愈來愈投入個案的一例，隨著故事推進，輔導員不再是冷漠的基層公務員，只按例行公事處理「個案」，而是逐漸投入個案，與其站在同一陣線。但基層公務員對個案的投入，不見得都帶有同情及憐憫，也常帶有懷疑和敵意。
👉https://tinyurl.com/bdfb9dm6

#職場 #公務員

【聯合‧財經＋】
中國大陸擬對明年刺激經濟政策預作更多儲備。路透引述知情人士稱，大陸領導人日前同意將明年財政赤字率目標提高至占大陸國內生產毛額（GDP）的4%，來到歷史最高水準；同時維持5%左右的經濟成長目標。
👉https://tinyurl.com/3wbryx3t

#產經 #經濟 #GDP

【聯合‧美食＋】
你也是夜市控嗎？台灣最新熱播的美食綜藝節目《夜市王》一開播就掀起熱烈討論，不僅票選出全台熱門夜市，更集結各地的超強攤販展開美食對決！本篇就帶大家來看看節目中的必吃美食清單，從香酥雞排到涼爽甜點，每一口都讓人食指大動！
👉https://tinyurl.com/3suzuw59

【聯合‧旅遊＋】
超強卡司都在這！即將迎來2025年，全台各地跨年晚會陣容相繼出爐，從實力派歌手、人氣團體、爆火樂團到韓國大勢Idol，統統看得到。以下整理了2025「全台跨年晚會歌手陣容」，趕快想好到哪裡跨年，每年都要打卡、嗨爆免費演唱會！
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【聯合‧美食＋】
桃園中原新開幕小螺莉螺螄粉，幕後推手來自重慶的年輕老闆娘，酸度、辣度皆可客制化，原汁原味螺螄粉只要119元，想吃好一點就點豪華人生螺螄粉，一大碗公真的很澎湃。
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【聯合‧生活＋】
根據科學的觀點，幸運物確實是有效的。它們與人類大腦的記憶聯結，形成一種使人感覺幸運的方式。那麼，反過來想，有幸運物，是否也存在所謂的不幸物呢？
👉https://tinyurl.com/y5dj5tby

【聯合‧教育＋】
大學究竟念什麼最有「錢途」？紐約金融公司近日進行研究後，列出大學畢業後「最薪酸」的10大科系…
👉https://tinyurl.com/2djesyha

#教育 #美國 #薪資 #升學

【聯合‧教育＋】
技專招聯會今日公布114學年度四技二專甄選入學及日間部聯合登記分發入學招生簡章，今年技專甄選入學共計36421個名額，創下10年來新低。
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#教育 #招生 #甄選

【聯合‧願景＋】
為期12天＋延會1天的第29屆聯合國氣候變遷大會（#COP29）落幕。然而經過兩周的討論，仍無法做出結論，縮水的氣候資金目標，讓許多在場的氣候倡議者和團體都無法接受。

願景永續周報「圖輯特別篇」，將透過影像帶您回顧本屆COP大會的重點時刻。
👉https://tinyurl.com/5drhfe5s

#氣候 #環境

【聯合‧悅讀＋】
現在是對不婚主義和頂客族司空見慣的時代。儘管不婚主義者不算多，但如果說自己是不婚主義者，人們通常會回應「啊，這樣子啊？」並接受。八年級生對同居的認知產生很大變化，韓國的婚姻文化逐漸追上歐洲。
👉https://tinyurl.com/45ck9fyk

#頂客族 #不婚 #韓國