6月のスケジュールはこちら↓ https://www.sasarae.com/calendar もうすぐ梅雨に入りますね。 梅雨時期は、どんよりとした曇天雨天、心身の調子を乱す激しい気温差・気圧差、不快感をあげるジメっと湿度などから、心と体が疲弊しやすくなる時期。 疲れたから休む・ストレスが溜まったからストレスケアをする、のではなくて、 疲れをためない・ストレスをためないための『事前のケア...