秋色が深まり朝晩は冷え込むようになってきました 気温の差がありますので体調管理には十分お気を付けください これからの時期、気になる体の冷え 冷えはあらゆる体の不調につながりやすくなります 日本人の平均体温(平熱)、、ご存じですか？？ 平熱36.89℃とされており約37℃に保たれています 平熱を把握されていない方は体温計で測ってみてください 免疫力は体温と深...