#かかとの痛み 今回は前回お伝えしたものと組み合わせて行うとより効果的なモノになります‼️ 外に出てなかなか運動ができないですが、家の中でもできる体操で身体を動かしていきましょう👍 次回はコロナ対策にもつながりますが、免疫力を高めることについてお伝えします🙆‍♂️ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/NlBdmugs-04 動画をご覧になられた方ははいい...