#免疫力をあげる栄養素 今回は、免疫力をあげる栄養素についてお話ししてます❗️ 食生活が乱れてやすい生活になっていますが、そうなると、結果的に免疫力が落ちて、病気になりやすい状態になってしまってしまいます😵 では、 どのようなことに気をつければいいの⁉️ どんなもの取れば良いの⁉️ そんな悩みに少しでも解決の道筋になればと思って動画を撮りましたので、ご覧になってヒントになればと思...