#腸内環境 今年は10月からインフルエンザが流行っており、例年より早めに対策を打っている方も多いかと思います🙋‍♂️ そこで、これから寒くなり乾燥もしてきて風邪なども流行ってくる時期ですので、ワクチンなどではなく免疫力をアップしよう❗️という事です👍 自己免疫力を上げるには・・・・・・・・・・ 腸内環境の改善です‼️ では、実際に自分の腸内環境がどうなのか？という事が簡単に...