マタニティの方に 体の負担を考えて 時間を少し短めにしたプランをご用意しました。 Rubyyogaではマタニティの方にはプライベート または　お友達同士の少人数でのレッスンをお勧めいたしております。 マタニティの方はお腹が大きくなることで 赤ちゃんの成長が感じられ 嬉しい時間ではありますが 身体の変化や ホルモンバランスによる心の変化が起こりやすい時でもあります。 私といたし...