こんにちは😃 歪み矯正ストレッチ　GOODBODY代表の内山です。 _______________________________ 肩首こりで多いまちがいが凝っている部分に直接アプローチすることです。 本当の原因は骨盤の前傾・後傾やお腹が固くなっていることというのが大多数。 大元の原因なのでスグに効くわけではないですが、根本改善を考えるならどの症状でも基本的には「姿勢改善」を目標とする...