【姿勢がキレイな方がなぜいいのか？】 姿勢が悪いより、姿勢がキレイな方が良い。 この常識は誰でも分かると思いますが、 ではなぜキレイな方が良いのか？ 理由は知っていますか？ もちろん、見た目を美しく印象が良くなると言うのもありますが、 一番の理由は【筋肉や関節にかかる負担が減る】 ことです。 それにより、 疲れにくいカラダ、カラダを痛めにくい状態になります。 慢性的にカラダに痛み...