再喜歡茶也別當水喝 茶水含有茶多酚，具有很強的抗氧化作用。在動物實驗中發現具有抗癌、調節血脂、抗動脈硬化、降低血黏度、抗菌、提高免疫力等多重益處。相信對人體健康亦有類似作用。 但日常生活中，很多人不喜歡喝淡然無味的白開水，就拿茶當水喝，這樣健康嗎? 茶和水是不同種物質，茶裡面含很多化學成分有刺激神經的作用，如茶鹼，有提神的效果，喝多了會導致機體長期處於興奮狀態引起失眠症;...