こんばんは！ サンライズ鍼灸整骨院石橋院です！ 寒くて外に出たく無い、ゴロゴロしてたら起き上がるのがめんどくさくなる… そんなあなたに！ スマホをいじりながら、テレビを見ながらできるストレッチをご紹介します！ 詳しくは☞ https://youtu.be/6BSw9IBSLXM