こんにちわbodyshなんば店です♪ 毎日暑い日が続いていますが、質の良い睡眠はとれていますか？ 暑くて体がほてっていたり、疲れが溜まりすぎているとなかなか寝付けないこともあるかと思います そんなときには、アロマオイルの力をかりてみましょう(^^) ティッシュなどに数滴アロマオイルを垂らしたものを、枕元においておきます。 そうするとほのかに香りが漂い、心も落ち着かせてくれ...