เป็นตะคริวขณะนอนหลับ 😰 (Nocturnal Leg Cramps) ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม 🚨 . เคยมีอาการสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึก เนื่องจากเกิดตะคริวที่ขาขณะนอนหลับกันไหมคะ? อาการเช่นนี้นอกจากจะสร้างความเจ็บปวดแถมส...