アウトドアでヨガを楽しんでみませんか？ ヨガ初心者大歓迎☆ 心身がすっきり、パワーチャージできます。

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2020年のアウトドアヨガ日程です。
どのイベントも予約可能です􀀭
楽しみにお待ちしております。アウトドアヨガで素敵な１年に􀂏
※多少変更になる可能性もございます。


【東京・国分寺！12/1(日)開催】フレッシュツリーでクリスマスリース作り&天然アロマヨガ􀀭
 
今年もあと2か月ですが、冬を迎える実感がないですね􀂫
お元気でお過ごしですか？クリスマス準備イベントのお知らせです􀁸
 
木を切るところから始めるクリスマスリース（スワッグ）作り＆ヨガ􀂹
ドライになってもそのまま楽しめる、世界に一つだけのリースです。
 
●日時　12月1日（日）13:00...

􀀭【キャンセル待ちOK】埼玉・所沢！11/17（日）開催★秋のエアリアルヨガ＆薬膳ハーブティー􀀭
 
こんばんは􀂪台風の被害が少しでも少なくありますように。
木の下で「エアリアルヨガ」＆身も心も温まる「薬膳ハーブティー」のコラボイベントです􀂡
 
現在満席で、キャンセル待ち0名となっていますので、ご興味のある方はトークよりお申し込みください􀁀
 
●日時　11月17日（日）13:15...

􀀭【東京・奥多摩！11/3（日）開催】今年最後の☆紅葉絶景ヨガサップ􀀭
 
朝晩冷えるようになりました􀂡お元気でお過ごしですか？
360度紅葉の絶景を、湖の真ん中から眺めてみませんか􀀶
 
紅葉狩り×ヨガなら、奥多摩がおすすめです􀁸
●日時　11月3日（日）14：00～16：30
●場所　JR青梅線白丸駅徒歩5分
●参加費　8000円
●詳細　https://ameblo.jp/hi...

􀀭【東京・お台場！10/20（日）開催】初心者向きの海☆お台場サップヨガ􀀭
 
こんにちは􀂏暑くなったり涼しくなったり変化が激しいですが、お元気ですか？
写真は快晴で暑かった10月のお台場です􀁤
 
浅くて浮きやすく、波も少ない身近な初心者向きの海で、サップヨガを楽しんでみませんか􀀶
残席3名です。
 
●日時　10月20日（日）13:40～16：10
●参加費　6000円
●定員　...

􀀭【東京・早稲田！10/22（火祝）開催】肥後細川庭園まったりヨガ☆日本茶を愉しむ􀀭
 
秋らしく、変わりやすい天気が続きますが、いかがお過ごしですか􀁠
 
静かで風情のある日本庭園を望む和室でヨガ＆お茶を愉しめる会を企画しました􀂏
 
初心者にぴったりな、室内でのゆっくりした内容です。
 
●日時　10月22日（火祝）9：00～12：30
●場所　肥後細川庭園（江戸川橋、早稲田）
●...

􀀭【東京・奥多摩！10/6（日）開催】紅葉始まる！空気すっきりヨガサップ♪􀀭
 
徐々に秋の気配が感じられるこのごろ、いかがお過ごしですか􀀶
奥多摩では四季折々の自然や気候を、ゆっくり堪能できます􀁠
 
紅葉が始まり、トンボが飛ぶ秋の湖上で、ヨガを楽しんでみませんか􀂐
 
●日時　10月6日（日）14：00～16：30
●参加費　8000円
●定員　5名
●詳細　https://am...

􀀭【東京・高尾山！9/29（日）開催】山歩きとヨガ・気功＆薬王院精進料理☆􀀭
 
暑い日が続きますが、お元気でお過ごしですか􀀶
大人気で今年から回数を増やした、今年最後の高尾山ヨガイベントのお知らせです􀂏
 
●日時　9月29日（日）9：30～13:30
●参加費　6000円（税込み）
●定員　20名⇒　8/18現在残席　9名
●詳細　https://ameblo.jp/hina3u-...

􀀭【東京・奥多摩！9/15（日）開催】水上散歩カヤック☆森林浴エアリアルヨガ􀀭
 
こんにちは􀂏長い梅雨が明け、猛暑真っ盛り􀂩いかがお過ごしでしょうか。
 
ひんやりした奥多摩の森林でのエアリアルヨガ􀂹
水鳥のように森の湖上を散歩するカヤック􀁤を楽しむツアーです。
 
初めてでも心配いりません♪しっかりフォローさせていただきます􀂲
 
●日時　9月15日（日）14：00～16：3...

􀀭【東京・奥多摩！9/1（日）開催】幻想的な霧を楽しむ☆森のヨガサップ􀀭
 
こんにちは􀂏いよいよ梅雨が明けそうな関東です。皆さまいかがお過ごしですか？
 
奥多摩では、都会では絶対見られない􀁤幻想的な霧の中でヨガを楽しめます。
 
日常を忘れさせてくれる癒しの体験をどうそ􀂹
 
●日時　9月1日（日）14：00～16：30
●参加費　8000円（レンタル代、税込み）
●定員　5名⇒...

􀀭【神奈川・葉山！8/18（日）開催】大人の夏休み☆葉山ビーチヨガ＆サンセット砂浴􀀭
 
こんにちは􀂏3連休が終わり、梅雨明けも間近ですね。いかがお過ごしですか？
 
夏を満喫するなら海􀁤砂に足を突っ込んで、波の感触を感じながらヨガをしたり
砂にすっぽり入って寝て、デトックスをしたり􀁑
今年の夏の思い出のひとつにいかがですか？
 
●日時　8月18日（日）15：00～18:00
●集...

􀀭【東京・奥多摩！8/4（日）開催】真夏のひんやり♪奥多摩ヨガサップ􀀭
 
梅雨の雨でも􀂬蒸し暑い季節になりました。いかがお過ごしですか？
一年で一番水に入りやすい􀁤奥多摩ヨガサップのお知らせです。
 
都会は35度越えの猛暑でも、湖は水温が20度以下のため、ひんやりして別世界􀂏
とっておきの避暑をお楽しみください。
 
●日時　8月4日（日）14：00～16：30
●参加費　800...

􀀭【神奈川・葉山！7/21（日）開催】砂と波でデトックス☆ビーチ水中ヨガ＆サンセット砂浴􀀭
 
こんにちは􀂏いかがお過ごしですか？
青い空、広い海、波の音、柔らかい砂…全身で海を楽しむ砂浴ヨガイベントです􀁤
 
波につかりながら童心にかえるヨガと、沈む夕日を眺めながら砂に埋まるデトックス砂浴。
古くから民間療法で行われていた方法です。
 
●日時　7月21日（日）15：00～18:00...

􀀭【東京・奥多摩！7/7（日）開催】東京のオアシス♪森の湖ヨガサップ􀀭
 
こんにちは􀂏少しずつ蒸し暑くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？
今日は、真夏に嬉しい􀁡森のひんやりリゾート！ヨガサップのご案内です。
 
日差しが暑いので、水に入るのが気持ちいいと感じる、SUP初心者にぴったりの季節􀁤
森に癒されてリフレッシュしにいらしてくださいね。
 
●日時　7月7日（日）14...

􀀭【東京・高尾山！6/30（日）開催】都内人気のパワースポット☆高尾山ヨガ・気功・精進料理＠薬王院􀀭
 
お出かけ日和の爽やかな気候が続きますね。こんにちは􀂏
毎年好評＆恒例の、パワースポット高尾山イベントのご案内です。
 
心身いっぱいに自然のパワーをチャージでき、ヨガと気功でデトックス􀁡
お楽しみの精進料理も彩り豊か！リピートされる方が一番多いイベントです。
 
●日時　6月30日...

􀀭【東京・お台場！6/16（日）開催】都会の絶景スポット☆サンセットビーチヨガ􀀭
 
ひとつ前にお知らせしましたお台場サップヨガの日の夜
美しいサンセット＆レインボーブリッジのイルミネーションを見ながら、ビーチヨガを楽しみませんか？
水面に映る屋形船のキラキラとした明かり􀀭も、お台場ならでは􀂏
 
●日時　6月16日（日）18：00～19：40
●集合場所　ゆりかもめお台場海浜公園駅改...

􀀭【東京・お台場！6/16（日）開催】初心者歓迎☆お台場サップヨガ＆ピラティス􀀭
 
いよいよ水遊びも気持ちいい季節􀁤初心者も気軽に参加できる、都心に近く浅い海でのサップヨガ＆ピラティス。
 
現在すでに満席ですが、キャンセル待ちはトークよりお申込みお待ちしております􀁸
 
●日時　6月16日（日）13:40～16：30
●集合場所　ゆりかもめお台場海浜公園駅改札
●参加費　7500円...

􀀭【東京・奥多摩！6/2（日）開催】天然のマイナスイオン☆奥多摩ヨガサップ􀀭
 
こんばんは􀂏ゴールデンウィークの予定はお決まりですか？
おかげさまで、5/5（日）奥多摩ヨガサップは、ほぼ満席の予約となりました！
緑が深まる6月のヨガサップはいかがですか？昨年は夏日のヨガ日和でした􀂹
 
●日時　6月2日（日）14：00～16：30
●集合場所　奥多摩町営駐車場（JR青梅線白丸駅徒歩5...

􀀭【東京・西国分寺！5/19（日）開催】爽やか！緑香るヨガ・日本茶・森林療法☆イベント􀀭
 
初心者に嬉しい、気軽なパークヨガ􀁡􀁡
森林療法とは、木々や自然を見たり触ったりかいだり…五感で知り、楽しむ方法を教えてもらえます♪新鮮􀂹
外でいただく日本茶も、毎回好評です。
 
日時　5月19日（日）13:00～16：30
集合場所　JR西国分寺駅改札
参加費　3000円
詳細は　http...

􀀭【東京・奥多摩！5/5(日)開催】1年で1番美しい景色!!新緑ヨガサップ☆􀀭
 
アウトドアサップは、真夏のイベントだと思っていませんか？
実は、地元ガイドも太鼓判の、一年で一番自然が美しい奥多摩がみられるのは「５月」􀁸
断然、新緑の季節をおすすめします。
 
新芽のみずみずしいパワー！目に優しい色合い！暑すぎず寒すぎない爽やかな気候！
一緒に始めてみませんか？
 
リピートの方で、す...

􀀭【東京・清澄庭園！５/２（木祝）開催】景色が最高☆顔ヨガ・ヨガ・日本茶でリラックス♪􀀭
 
いよいよゴールデンウィークのイベントのお知らせです􀁿
水に浮かんでいるような、眺めのいい日本庭園の和室で、人気の顔ヨガ＆ヨガ、様々な日本茶を淹れて
ゆっくりといただく贅沢な時間を楽しみます♪
 
●日時　５月２日（木祝）９：００～１２：３０
●場所　清澄庭園　涼亭
●参加費　４０００円（入場料１...

􀀭【東京・奥多摩！4/21(日)開催】4名限定★カナディアンカヌーで水上散歩&エアリアルヨガで空中リラックス♪􀀭

今回は、奥多摩の湖の大自然の中で、なかなか体験できないレアな取り合わせのアクティビティイベントです。
公園のボートに似たカナディアンカヌーで、鴨と一緒に優雅に水上散歩􀁤一滴も濡れないのが、安心ですね。
木につるした布に体を乗せるエアリアルヨガ。どちらも少人数でインストラクタ...

􀀭【東京・井の頭公園！4/7（日）開催】初心者歓迎☆お花見ヨガ＆ボイストレーニング！􀀭

お待たせしましたいよいよお花見と新緑の季節がやってきます！！
緑香る井の頭公園で、のびのび声を出すボイストレーニングと深呼吸ヨガが気持ちいい􀁸

テレビや雑誌でも活躍するトレーナーの、テンポの良いボイスレッスンと、ヨガをお楽しみください。
リラックス＆リフレッシュ間違いなしです！！

●日時　4月7...

【2019アウトドアヨガ日程✨】
カレンダーを公開します❗️
今年の日程調整にお役立てください😊

各イベントの詳細は http://mitakureiko.com/outdoor.html
よりご覧いただけます✨


こんばんは。ご登録ありがとうございます😀
本年はアウトドアヨガでお会いできますこと
楽しみにしております❗️

近々、今年のアウトドアヨガのスケジュールを公開しますので
どうぞお楽しみに🎵

今日は、早咲きの菜の花ヨガ写真を撮ってきました。
来年の新春に、菜の花ヨガイベントを開催の予定です✨

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