【砂糖の取り過ぎは！！】 令和2年12月15日（火曜日) □■□■□■□□■□■□■□□■□■□■□□■□■□■□□■□■□■□ 砂糖を多く含む食事をするとどうなってしまうのか？ 1.）ビタミンDを活性化するために必要な酵素を不活性化します 2.）マグネシウムの損失を引き起こし、ビタミンDの活性化をさらに減らします 3.）ビタミンK依存性タンパク質の産生を阻害する つまり砂糖=ビタミンD /...