こんにちは！ 杉並整骨院＠院長の外山です！ 東京の桜は早くも満開！ お花見は座ってゆっくりしたいところですが、 感染予防のためには、 少人数で歩きながら楽しむのが良さそうですね。 ・歩いて楽しむといえば 当院では、運動不足予防に ウォーキングを推奨しています。 運動不足が気になる方は まずはウォーキングから始めてみましょう！ ・当院で取扱いしているBMZインソール（靴の中敷き）を使えば ...