その腰痛、もしかして「骨盤の寝ぐせ」かも？👀 ✅ イスに座るとお尻がズリズリ後ろへ ✅ 立ってると片足にばっかり体重がのる ✅ マッサージで「背中かたいですね」って言われる それ、骨盤がちょっとナナメになってるサイン😅 ⁡💡実は、「骨盤を起こす」だけで ✔ 腰がラクに ✔ 呼吸がしやすく ✔ お尻や内ももが自然に働く そんな変化が起こるんです✨ でも、四六時中 意識して正しい姿勢をキ...