KEEP CALM & DO INVERSION LET'S THE BLOOD FLOW ฝึกโยคะแล้วดีต่อร่างกาย ถ้าอยากให้หน้าใส ดูมีเลือดฝาด ให้ฝึกท่า Inversion ตีลังกากลับหัวสิ พอพูดถึงท่าตีลังกากลับหัว หลายคนจะนึกไปถึงแต่ถ้าพ...