【自分に自信が持てない？ #自己肯定感 を高める方法 #MSアプリ #Cleo】 「自分に自信をもち、肯定的にとらえている」感覚のことを、自己肯定感といいます。人と自分を比べてしまうとき、チャレンジしていたことがうまくいかなかったときなど、自分に自信が持てないと感じることもあるかもしれません。今回は、普段の生活の中でできる、自己肯定感を高める方法を紹介します。 ・ #明るい言葉 を使うように...