こんにちは!!永楽整体院です モニターさんのファスティング速報です モニターさんのK様、彩り鮮やかに通常食を工夫していただきお蕎麦まで自作されました 正に模範的なメニューでプログラムを行なっていただきました１部ですが、かいつまんで写真をご紹介いたします 完全な糖質カットは脳にストレスを与えかえって良くありません。このプログラムでは糖質を含めこれだけの物を食べながら行な...