★ファスティング準備期 夜★ 準備食:サラダ🥗ファストプロミール グリーンベジ (写真1・2枚目) こちらは緑の野菜にココナッツミルクとスパイスを効かせたアジアンテイストなリゾット！😌こちらも美味しく頂きました🍴 ★ファスティング1日目★ 朝:ハーブザイム113 プレーン40ml 昼:レタスとほうれん草とアスパラガスのサラダ🥗十割そば100g(写真3枚目) 夜:レタスとトマト...