★ファスティング2日目★ 朝:ハーブザイム113 プレーン40ml 昼:十割そば、とうふ・わかめ入りみぞれお味噌汁、サラダ🥗豆腐、パイナップル3つ(写真1〜4) 夜:サラダ🥗ファストプロミール 根菜トマトリゾット(写真5) 今日はお昼ご飯を作る時間に余裕があったので、少し手間をかけてみました！ 大根の酵素や栄養成分が身体にいいということで、大根まるまる1本大根おろしにしました😆 ...