おはようございます☀ 今日は【冷え性】の原因について③④⑤のお話しをしていきますね😊 ③血液循環は 貧血や低血圧血管系の疾患があるかたは血流が滞りがちになります😢 ④筋肉量は 筋肉は熱を作り出す重要な臓器ですが女性や運動不足の人等、筋肉が少ない人は熱を作り出しにくくなります😢 筋肉量を上げるためにも楽トレと一緒に筋トレを行いましょう✨ ⑤病気は 膠原病や甲状腺低下症などが考えられ...