🎐【聖嚴法師 #心靈環保 法語】念觀音，當下便有用，當下便能寧靜、能安心。 若默念，最好用數珠。可以隨身都帶著數珠，短的十顆、十二顆、十八顆，長的則是一百零八顆。念一圈，即是圓滿一個數字。當然，不一定要記數。觸著念珠，即是提醒自己要念，一念觀世音菩薩，心便安靜下來，變得比較平和、穩定、安全……，焦慮與煩躁便漸漸淡化了。😌 因此，念觀音，當下便有用，當下便能寧靜、能安心。不一定需要有所求...