新年健身計畫 迎接農曆新年，是否該給自己一個新目標呢!? 今年我要________!! 希望改變，動起來，是必要的!! 為自己的改變努力，是很棒的!! 一點一滴的累積成果，記得，任何成果都是成果!! 大家的目標是什麼呢? 歡迎和我們一起分享😉 賀新年 #動趣運動學院2月課表 過年不怕大吃大喝!新的一年一樣給自己一套健身計畫! —新課程介紹 — ✅TRX 訓練 利用懸吊原理增加全身...