動趣運動學院

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新年健身計畫 迎接農曆新年,是否該給自己一個新目標呢!? 今年我要________!! 希望改變,動起來,是必要的!! 為自己的改變努力,是很棒的!! 一點一滴的累積成果,記得,任何成果都是成果!! 大家的目標是什麼呢? 歡迎和我們一起分享😉 賀新年 #動趣運動學院2月課表 過年不怕大吃大喝!新的一年一樣給自己一套健身計畫! —新課程介紹 — ✅TRX 訓練 利用懸吊原理增加全身肌群的平衡、協調與穩定,對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果! 如果您還沒有體驗過我們的團體課程,那您絕對不能錯過! ...See More
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