B-Healthy

💡มาเรียนรู้วิธีป้องกันและรักษาอาการ “Office Syndrome” กันเถอะ  
.
👉 หลีกเลี่ยงท่าเดิมนานๆ 
หากเริ่มปวดเมื่อย ควรพัก ขยับร่างกาย หรือยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

👉 นั่งทำงานด้วยท่าที่ถูกต้อง 
หลังตรง ศีรษ...

 📣 รู้มั้ยว่าอาการ “Office Syndrome “
โรคยอดฮิต ไม่ใช่เฉพาะพนักงานออฟฟิศเท่านั้น ใครที่นั่งทำงานในท่าเดิมๆ หรือท่าที่ไม่เหมาะสมนานๆ เป็นประจำ จะส่งผลให้กล้ามเนื้อตึงหรืออักเสบ นำไปสู่อาการปวดตามจุด...

🏬 บริษัท ทรู ดิจิทัล กรุ๊ป จำกัด ให้ความสนใจเรื่องสุขภาพของพนักงาน ได้เข้าร่วมกิจกรรม “Office Syndrome Workshop” โดยชีวารักษ์ 
ที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 67 ที่ผ่านมา 
----- 
💡เราได้มาแบ่งปันค...

🏬 บริษัท เอเอ็มอาร์ เอเซีย จำกัด (มหาชน) ใส่ใจสุขภาพของพนักงาน
ได้เข้าร่วมกิจกรรม “Office Syndrome Workshop” โดยชีวารักษ์ 
ที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 8 ตุลาคม 67 ที่ผ่านมา 
-----
💡เราได้มาแชร์ความรู้ดี...

👜 เคยไหม? ทำงานหนักจนลืมดูแลสุขภาพ
มาทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลายกันเถอะ!
.
เรามีหลากหลายวิธีดูแลสุขภาพที่ช่วยให้คุณสดชื่น
และพร้อมกลับไปทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
.
ChivaRak Wellness Centre
ด้วยการแพทย์แผ...

✨จาก Office Syndrome Workshop ที่ noble
พนักงานชอบกันมากๆ เลย 😊
😊อบรมแล้วเป็นไงบ้าง ดูในคลิปได้เลยค่ะ
.
"Happy workers, productive work."
-----
📱ใครที่อยากจัดกิจกรรมแบบนี้
ทักหาเราได้เลยที่ Line ...

📣บ. โนเบิล ดีเวลลอปเมนท์ จำกัด (มหาชน)
เข้าร่วมกิจกรรม “Office Syndrome Workshop” โดยชีวารักษ์ เมื่อวันจันทร์ที่ 16 กันยายนที่ผ่านมา
-----
👨‍⚕เราได้เข้าไปจัดกิจกรรมนี้
เพื่ออบรมให้ความรู้เกี่ยวกับ...

B-Healthy Asia และ Thai Wellness Association ขอเชิญเข้าร่วมงาน Open House 2024 "Unlock Wellness Business Growth" ที่จะนำเสนอ Social Commerce Platform และ Chiva Rak Wellness Model คลินิกสุขภาพและความ...

กัวซา (Guasa) เกิดจากการผสมกันระหว่างคำว่า 'gua' หมายถึง การกด และ 'sha' หมายถึงผื่นหรือรอยแดง โดยเป็นเทคนิคการรักษาโรคของแพทย์แผนจีนโบราณ โดยใช้หินหยกที่มีรูปร่างแบนและโค้งมนกดหรือขูดลงบนผิวหนังเฉพ...

ภาพบรรยากาศในงาน บ้านและสวนแฟร์ Living Festival 2023 🌿🏡 ขอเชิญชวนให้ผู้กำลังมีปัญหาปวดคอบ่าไหล่ ปวดส้นเท้าจากการเดินเยอะ เดินนาน มาทดลองทำหัตถการที่ทางบูธของเราได้จัดเตรียมกันไว้ให้ท่านกันค่ะ #นวด...

CALYX (แคลิกซ์) Brand เปิดตัวสเปรย์ 4 คุณสมบัติที่มีประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และส่วนประกอบที่ผลิตจากสารสกัดสมุนไพรแท้ ไม่มีสารสังเคราะห์ เป็นมิตรต่อผู้ใช้

❄️CALYX Heat Blaster spray (Deodoriz...

มาทำความรู้จัก “ข้อสะโพกเบี่ยง” หรือ “ข้อสะโพกเคลื่อน” กันดีกว่า 😝😝
…. ว่าโรคนี้คืออะไร ❗️
สาเหตุ และ อาการเป็น อย่างไร 🤧
และที่สำคัญ เราสามารถตรวจได้อย่างไรบ้าง 🥹🥹

𝗟𝗮 𝗩𝗶𝘁𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰...𝗕𝘂𝘆 𝟭 𝗚𝗲𝘁 𝟭 𝗙𝗿𝗲𝗲 (ซื้อ 1 แถม 1) นวดผ่อนคลาย หรือนวดบำบัดที่ลา วิต้า ซาน่า เวลเนสคลินิคได้แล้ววันนี้ กับโปรโมชั่นพิเศษต้อนรับการให้บ...

ซื้อ 1 ได้ถึง 2 เริ่มต้นวันดีๆ ด้วย “แพ็กเกจดูแลสุขภาพและตา” จาก Chiva Rak Wellness Centre อีกหนึ่งประสบการณ์ที่สายสุขภาพนิยมกัน ด้วยสูตรลับพิเศษอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของที่นี่ไว้ในแพ็กเกจเดียว

รวม ...

🧖🏼‍♀️🚿 Shirodhara begins with dropping warm oil between the eyebrows, which is believed to be the third eye spot. The oil will slowly pass through the scalp area then a gentle head massage will b...

📣 มาเที่ยวหัวหินแล้ว อย่าลืมแวะไปดูแลสุขภาพที่ชีวารักษ์ เวลเนส เซ็นเตอร์ @ Ace of Hua Hin Resort เวลเนส เซ็นเตอร์ (สหคลินิก) แลนด์มาร์คแห่งใหม่ของคนรักสุขภาพกันน๊า 📢📣
.
ด้วยการบริการ เพื่อ การพัก...

Amaravati Wellness and Retreat center, the perfect venue in Chiang Mai for hosting your retreat, is an ideal place for holding and organizing a retreat. Our retreat center offers an onsite vegetaria...

👐🏻 Let say goodbye to the word “Office Syndrome” with Relaxing Night , Chilling Office Syndrome Packages.  Immerse yourself in premium accommodation and breakfast with a combination of Thai therap...

Maybe this is your needs, Needles. ✨👱🏻‍♀️ 
หน้าใส สิวลด ยกกระชับ ด้วยการดูแลด้วยวิธีธรรมชาติ ไร้สารเคมี 
.
.
อีกขั้นของการดูแลสุขภาพผิวของใบหน้า ด้วยการนำเอาศาสตร์การฝังเข็มแบบแพทย์แผนจีนมาช่วยในก...

Special package “One day wellness package” 🧘🏼‍♂️🏋🏻
.
If you have been searching for the perfect health and wellness solution that combines both modern and traditional medicine, look no further. ...

Chinese cupping at  “La Vita Sana Khao Lak”
❗️❗️Special discount 25% off during 1 October - 31 October
.
Experience the transformative power of Cupping therapy, an age-old Chinese alternative medici...

📍📍อีกหนึ่งโปรแกรมที่น่าสนใจคือ Facial Yoga หรือการออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้าโดยแพทย์แผนจีนหรือแพทย์แผนไทยประยุกต์เป็นคนทำให้ เมื่อออกกำลังกายเป็นประจำกล้ามเนื้อใบหน้าก็จะไม่เกร็งปัญหาก็จะน้อยลง ท...

ใครที่อยากผ่อนคลายสามารถเลือกโปรแกรม Relax Spa ที่ชีวารักษ์ เวลเนส เซ็นเตอร์ (Chiva Rak Wellness Centre) ในพื้นที่ของโรงแรม Ace of Hua Hin ศูนย์รวมการส่งเสริมสุขภาพที่ใช้ศาสตร์การแพทย์แผนไทย บูรณากา...

𝐁𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐑𝐞𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭 & 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐄𝐧𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 

🌻🌾ที่เดียวในประเทศไทย คลาสรวมศาสตร์ทางเลือก สุด Exclusive เพื่อเสริมพลังชีวิต ฟื้นฟูสมองที่อ่อนล้า และ ปรับสมดุลการนอน เปลี่ยนแปลงตั...

❌🌚 Facial Detox เป็นโปรแกรมนวดระบายน้ำเหลืองบริเวณใบหน้าและลำคอด้วยเทคนิคเฉพาะ การนวดดีท็อกซ์เป็นที่นิยมกันมากในฝั่งตะวันตก ว่ากันว่าผิวหนังถือเป็นไตที่ 3 ของร่างกายก็ว่าได้ เพราะเป็นอวัยวะที่ช่วยข...

ใครกำลังมีอาการเหล่านี้บ้าง ?? 
หลังตื่นนอน มีอาการเจ็บส้นเท้าตอนที่เหยียบลงพื้น มากไปกว่านั้น ไม่สามารถเดิน หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้เหมือนปกติ 
🦶🏻💢 เราเรียกกันว่า “โรครองช้ำ” หรือ “โรคเอ็นฝ่าเท้า...

🧘🏻‍♀️✨อีกวิธีหนึ่งด้วยการ 'แช่ยา' เป็นการคืนความสมดุลธาตุในร่างกายตามแบบฉบับชีวารักษ์ โดยการขัดผิวอย่างพิถีพิถันด้วยข้าวหอมมะลิบด และตามด้วยการประคบสมุนไพรเย็นที่ผสมสผานสมุนไพรไทยอย่างลงตัวอาทิเช่...

ถึงเวลาให้ของขวัญคนที่คุณรักและตัวคุณเองก่อนสิ้นปี
ด้วย "All-In-One Immune Package" 🎯
⠀
ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เซลล์เม็ดเลือดขาว ฮอร์โมน และป้องกันร่างกายจากการติดเชื้อโรคหรือไวรัส...

Krabi Wellness & Retreat Trip (5 days 4 nights) 🧳
 ⠀
Food for medicine , Body ,Mind , Nature and Balancing Program 
⠀
At Na Sook Wellness Resort in Krabi Thailand, you will learn about the idea of ...

ออฟฟิศซินโดรม ศัตรูตัวร้ายของคนวัยทำงาน!! 🧐
B-healthy ร่วมกับ OMD Clinic มอบสิทธิพิเศษเพื่อคุณ
⠀
รวมศาสตร์แพทย์แผนไทยและอายุรเวทอินเดีย มาช่วยคุณผ่อนคลายความเมื่อยล้าจากการทำงานมาตลอดทั้งปี  ด้วยโป...