トーンバイトーン ｜ストレッチ専門店

こんにちは、ストレッチトレーナー/タイ古式セラピストの礒野です。

私は施術の中にタイ古式マッサージを取り入れているのですが、それには実はこんな理由があります↓↓☺︎

🌿そのルーツは約2500年前まで遡り、歴史的に見ても古くから行われています。インドのヨガや中国の指圧などの影響を受けながら近年まで発展してきたとされています。

🌿神経伝達が弱化した部位への圧迫法や骨のアライメントを整える整体法、関節可動域を上げるストレッチなどの要素が盛り込まれています。

🌿つま先から頭まで全身アプローチするという特徴があります。筋肉はそれぞれ連結して働きますので、全身アプローチすることでボディケアの効果がアップします。

🌿ゆっくりしたリズムで圧迫し、ゆっくり戻すことで揉み返しが起こりにくいとされています。

🌿タイ古式マッサージは、「世界一気持ちいいマッサージ」とも言われています。

このようなことから、タイ古式マッサージを施術に取り入れています。

タイ古式マッサージには、自律神経を整える、呼吸を整える、血流の改善などの効果が期待できるほか、免疫機能にも影響を与えるとされています。


施術を受けていただいて、普通のストレッチと少し違う？と仰った方もいたのですが、その秘密は実はコレでした⤴︎⤴︎


タイ古式マッサージでお身体をほぐして、パーソナルストレッチで関節の可動域をよくしていきます。
関節の動きを作り出すことで、アライメント（骨の配列）を整え、姿勢改善へと導きます。


〃 心地よい〃と〃 改善 〃が両方同時に叶うパーソナルストレッチ×タイ古式を、ぜひ日頃のボディケアとして取り入れていただけますと嬉しく思います。

最後までご覧いただきありがとうございました。
またお店でお待ちしています🌸