BODYWISE身体動作研究所🕴️<br><br>『筋膜』に特化した整体と動きのトレーニングを、ひとりひとりの状態に合わせて提供し、今より良い状態を提案しています🌱

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2022年 新月の日 じぶんの内側へ
メディテーションワークショップ始めます🧘‍♀️🧘‍♀️

こんばんは！先日のハピラキTuesday♪は楽しんで聞いていただけましたか？番組でも告知させていただいてたワークショップはこちらです！今年も太平洋が一望できる幡多青少年の家にお越しください☆

http://hirotakobayashi.com/2017/07/28/親子で楽しめるワークショップやりますよ！/

ブログ更新しました◎

明日12:45〜 FM高知の電波に乗って登場です☺︎

http://hirotakobayashi.com/2017/07/31/高知のご当地アイドルlaugh-alotがパーソナリティを務め/

あたまで考えることも大事ですが、
からだで感じること大事にしてますか？
http://hirotakobayashi.com/2017/06/29/開脚ができるようになりました/

からだを引き締めたい、からだを動かしたい、からだを鍛えたいと思っている方を対象としたグループエクササイズのクラス始まります。詳しくはこちら▶️http://hirotakobayashi.com/2017/06/04/2107/

スポーツの秋「走る」こと始めませんか？
からだの地図に道ができると走りが変わります◎
9月4日愛南町にある御荘B&Gでお待ちしてます☺︎
https://coubic.com/bodywise/273732
https://coubic.com/bodywise/151046
https://coubic.com/bodywise/180045

スタジオを飛び出て ”松山市” AQUA Communityで少人数制クラスはじめます(^^)/
８月は筋膜リリースをベースとした【Basic】と【季節のクラス】の２部構成、あたまもからだも楽しく動かせるクラスになってるので是非ご参加下さいね◎お申し込みはwebから！！
http://hirotakobayashi.com/2016/08/01/季節に合わせたからだケア＆からだづくり＠松山/

【四万十初？！ポールダンスWS】
きれいにカラダをつくるための要素がたくさん！
シンプルで楽しいポールを使ったワークショップやります！
少人数ですし参加はもちろん初心者からOKです◎
11月8日(日)午後はお友達と一緒に遊びに来てくださいね！

４月よりの少人数レッスン第１弾は􀀭“腰痛肩こり改善”􀀭
カラダを鍛えるのではなく、カラダを緩めて身体全体の張力を調整しながらコンディションを高めていくクラスです􀁷
いきなりパーソナルトレーニングは恥ずかしい􀀐友達と一緒なら続けられるかも􀀹という方にお薦めです􀂏
本日より受付開始しますのでお申し込みはお早めに！！詳細はHPまたはFBでチェックしてね􀀰

コンディショニング BODYWORKS

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パーソナルトレーニング＆筋膜コンディショニング