整体院すいっち

【脂肪を燃やせ!7分間筋トレのお時間です】 こんにちは。 世間がすごいことになっていますが、対岸の火事と思わないこと。そして複数の視点で物事を見る姿勢は失わらないでいようと思っています。 さて、今週の動画は【脂肪を燃やせ!7分間筋トレのお時間です】です。 https://www.youtube.com/watch?v=NM-NpGrR_dQ 筋トレは闇雲にやってもやり方を間違えたり、負...

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