筋肉、実は、ビョーンと伸びる訳では無い？？ 痛みや痺れなどの原因の多くは筋肉で、体力や長寿にも関わる筋肉の重要性を日頃よりお話していますが、 柔軟性のある筋肉とは、実は、長く伸びたり縮んだりするわけではありません。 柔らかい筋肉はゴムのように伸びたりというふうに多くの方が思われていると思いますが、 実は、そうではなく、 筋肉は長くなるほど柔軟性が上がるんです。 筋肉は、筋線維という細胞...