女性に特に多い“腱鞘炎”の痛みについて。 蛇口をひねったり、物を掴むのが痛い。。。 手首の筋力が落ちるから？ 手首の筋力が落ちてしまうとどうしても指には力が入りやすくなり、 指自体を痛めたり（ヘバーデン結節）、腱鞘炎を引き起こします。 その理由は、 指を曲げる筋肉というのは手首を曲げる筋肉でもあり、 手首の筋力が衰えてしまうとそれを補うように 力が入りやすくなりま...