こんにちは。稲田です。 ブログを更新しました。 今日は"呼吸"についてです。 意外と出来てるようで 出来てない"呼吸"。 ちゃんと出来てないと 肩こりや腰痛 疲労が取れにくいなど 色んな問題を引き起こします。 詳しくはブログへ https://ameblo.jp/achieve0501/entry-12614334802.html